Статья рассказывает о том, что занятия йогой онлайн могут быть удобны, но не всем подходят. Новичкам не рекомендуется начинать с онлайн-занятий, так как им нужен опыт и понимание принципов правильного построения тела. Также не стоит полностью переходить на онлайн-занятия, если у вас уже есть опыт, так как вам может не хватать коррекции и исправления ошибок в практике.