🌤 Март! Начало весны! Весеннее солнышко пригревает и радует,
но ещё не в силах изгнать зимние холода. В этот период наше здоровье особенно уязвимо. Организму не хватает витаминов, он измучен долгой зимой, ослаблен, а "сезон вирусов" ещё в самом разгаре. Обостряются хронические заболевания, снижается жизненный тонус, в теле ощущается слабость и усталость, ухудшается состояние кожи и волос. Необходимо поддерживать и активно оздоравливать организм ранней весной, поднимать его жизненный тонус.
🙋♀ Именно поэтому предлагаю уже сегодня начать восполнять запасы энергии, истощённые долгим осенне-зимнем периодом.
А это можно сделать, благодаря правильно подобранным занятиям
и вниманию к себе🔥
МОЁ РАСПИСАНИЕ В МАРТЕ 🌷
💥 1. Мартовский цикл оздоровительных занятий: "ГОРМОНЫ".
Время: по пятницам с 19:30 до 21:00 (21:30).
Стоимость: 650 руб.
Абонемент на 5 занятий в марте: 2500 руб.
Онлайн, в записи.
✍🏻 Пишите ХОЧУ НА ЦИКЛ мне лично. И я вам пришлю ссылки для оплаты
и подключенияв Zoom. Также можно участвовать заочно в записи.
💥 2. Весенняя СУШКА-23.
Начинаем 15 марта!
Есть ещё время "раскачаться", вспомнить, что Лето! не за горами,
пора стройнеть *_*
Предлагаю и вам не упускать такую шикарную возможность в течение месяца привести себя в порядок. Вместе веселее и легче дойти до результата под моим присмотром, поддерживая друг друга 🤝
Тот, кто хочет похудеть, или наоборот набрать мышц, постройнеть, похорошеть, встретить весенне-летний период улучшенной версией себя - велком!! 🤗
Стоит это месячное удовольствие 2000 руб. плюс одно занятие
по йоге в подарок (любое на выбор до конца апреля), с доступом к записи
на две недели. Всем, кто был на предыдущих потоках Сушки - скидка 20%.
Кто желает "подсушиться", но самому никак не взяться,
пишите мне ХОЧУ НА СУШКУ.
💥 3. ЙОГА ОТ СТРЕССА.
Регулярные занятия направлены на развитие в себе психо-эмоционального источника силы, центра уверенности и спокойствия. А также оздоравливать, восстанавливать, исцелять своё тело и душу. Выбирайте свою регулярность: 1 раз в неделю или два! и подключайтесь :)
Онлайн, в записи.
ЧТ, СБ с 8:00 до 9:30
Стоимость: 600 руб.
Абонемент на месяц: 4000 руб. (Выгодно, если заниматься регулярно).
💥 4. ЖИВАЯ ЙОГА.
Очные занятия йогой в зале по понедельникам в 19.00.
Закончить день мягкой целебной нагрузкой и глубоким телесным
и душевным расслаблением. Тем самым начать неделю позитивно, энергично, с настройкой на успех.
Собираемся и занимаемся в уютном зале по адресу:
Санкт-Петербург, Набережная Канала Грибоедова, 104.
Каждый понедельник с 19:00 до 20:30.
Стоимость: 700 руб.
💥 5. Пробежки (или ходьба) на базе энергетических процессов.
Удельный парк, по четвергам 5:30 - 7:00.
Только в живую! :) В марте в пространстве нашего парка продолжает царить время чудес и волшебства 😇. Это время наблюдается до 7 утра,
как раз тогда, когда мы там присутствуем 👼
ВЫЗОВ И НАСЛАЖДЕНИЕ!!
Стоимость: 500 руб.
💥 6. Оздоровительные прямые эфиры в ВКонтакте по ПН, СР и ПТ
в 8:00 здесь, на моей стене. Вход свободный или за донейшн.
Темы в марте:
ПН - Техники дыхания, оздоравливающие организм;
СР - Растяжки, ведущие в стройности и лёгкости;
ПТ - Комплекс Дыхание + Растяжка.
💥 7. Волонтёрские ЗАРЯДКИ С СОСЕДЯМИ для тех, кто живёт в районе
ст. метро "Пионерская" или "Комендантский проспект" по Ср и Сб
с 10:00 до 10:30. Приходите, приезжайте, прибегайте во дворик дома Серебристый бульвар, 24к2.
🙋♀ А также я с удовольствием помогу вам:
✨ на психологических консультациях онлайн или очно;
✨ на индивидуальных занятиях по йоге онлайн или очно;
✨ на велнес-консультациях для коррекции веса или восстановлении после вирусных и иных заболеваний;
✨ на биосенсорной диагностике и энергетической психотерапии;
✨ на сессии по психо-дыхательным практикам для восстановления после COVID-19 и других вирусныз заболеваний.
📲 Пишите в личные сообщения https://vk.com/im?sel=2121914
Жду вас на наших занятиях!
❤ММ
